如何培養小孩子的專注力

1如何培養小孩子的專注力

專注力是一個很重要的能力，專注力強的孩子在學習上有很大的優勢，不只是課本知識的學習，在課外知識的學習上也同理，能夠專心做一件事，就能夠全身心投入，全神貫注，好像時間會過得飛快，這樣做事更有效率。以下是博沃小編為您整理的如何培養小孩子的專注力的相關內容。

營造良好的環境

幼兒會因各樣的刺激物的騷擾而出現注意力分散的現象，因此，在幼兒學習時，盡可能隔絕一切外來的干擾，例如：電視、收音機及電腦等，排除一切可能分散幼兒注意力的因素，為他們提供一個安靜整潔的學習環境，是協助其集中注意力發展的必要條件。另外，為他們準備一個自己的空間去做自己想做的事，讓他們在里面畫圖畫、聽音樂和閱讀。注意光線的柔和度，不可以用強光，以免造成他們的視覺疲勞。同時，充足的睡眠也是重要的一環。讓他們按時睡眠和按時起床，藉以養足精神，提高學習效率。

培養正面積極的情緒

不要輕易責罵幼兒，因為責罵容易令情緒沮喪，影響他們的專注力;成人宜給予信任和鼓勵，讓他們增加學習的動力。另外，幼兒有不專心的情況出現時，可能并不是受周圍的人騷擾，而是自己心中在想著各種各樣的事情。幼兒往往是因為靜不下心而不能專注，如果能夠帶領他們靜坐、借聽音樂來幻想和遠望，對于靜心專注會有很大的力。成人宜鼓勵幼兒與同齡的幼兒與外界交往。因為在過程中，他們會產生自尊和自信;這種良好的感覺會激發幼兒積極面對人生的態度，從而保持良好的情緒，專注力也會因而增強。

安排親子休息的時間

在節假日，父母可以安排適合全家的親子活動，放松自己的心情，增進一家人愉快共處的時光。除了可到風景游樂區，也可以在社區活動，例如：散步、打球、拜訪鄰居、認識地理環境，甚至逛逛商店、超市、圖書館，充分把握游戲時游戲，工作時工作的原則，可促進幼兒對作息定時的認識和區別。成人也可以在家居中進行有趣的親子活動，以培養幼兒的意志，從而讓他們掌握集中精神的技巧。靜態的活動可包括：穿珠游戲、猜聲音游戲、迷宮游戲、蒙著眼睛觸摸物件、玩連線圖等。