調(diào)理孩子脾胃用什么方法好？寶媽告訴你

孩子脾胃不好，當(dāng)媽的肯定會(huì)為此而煩惱。怎樣給孩子調(diào)理脾胃呢？我們想不到辦法的情下，不妨值鑒一下別人的方法。

寶媽曉麗，她的孩子已經(jīng)五歲了，以下是她的經(jīng)驗(yàn)分享：我的孩子今年五歲，從小脾胃差，月月積食，靠著摸索和實(shí)踐我總結(jié)出一套有效益行的調(diào)理脾胃的方法，分享如下：

第一步輔以藥物消除原有積食

脾胃差的孩子都有積食，運(yùn)化不了自然沒胃口，不吸收，拉不通，所以首先要用消積開胃的藥清空孩子的身體，打開胃口。當(dāng)時(shí)我孩子服用的是省中醫(yī)院小兒醫(yī)（特別感謝那個(gè)醫(yī)生）開的一種成藥，效果真是立竿見影，吃了半盒孩子就開始知道餓了，但我堅(jiān)持讓孩子服用了兩盒才停藥。

第二步清淡規(guī)律飲食確保脾胃功能恢復(fù)

很多家長(zhǎng)看孩子胃口開了，就想著補(bǔ)一補(bǔ)，殊不知消化肉食油膩本身都需要耗用孩子的能量，孩子恰恰脾胃薄弱，一吃又積食，更傷害孩子脾胃。如此反復(fù)進(jìn)入惡性循環(huán)。所以胃口開了一定要清淡飲食，只吃好消化的，我當(dāng)時(shí)嚴(yán)格控制孩子的飲食，二米稠粥、面條搭配各種青菜，全素了半個(gè)月，孩子的臉色明顯由蠟黃變得紅潤(rùn)起來，可能有的媽媽會(huì)說吃素營(yíng)養(yǎng)不夠，我想說的是營(yíng)養(yǎng)再好，吃了不吸收也是白搭。這個(gè)時(shí)候我開始將中午的一餐由二米稠粥換成軟爛米飯，用葷油或者肉絲炒蔬菜，讓孩子吃鍋邊素。

?又這樣吃了半個(gè)月，孩子氣色越來越好，人越來越活潑，大小便也非常好，我知道孩子體內(nèi)的運(yùn)化基本理順了，脾胃的功能基本恢復(fù)得差不多了，就停了開胃消積的藥。

第三步規(guī)律飲食，注意食補(bǔ)促使孩子脾胃強(qiáng)壯。

經(jīng)過一個(gè)月的調(diào)理，孩子的脾胃基本恢復(fù)正常工作，這時(shí)不能想著孩子好了吃喝就聽之任之，要將良好的飲食習(xí)慣加以保持，定時(shí)吃飯，這樣腸胃變會(huì)形成條件反射，在固定的時(shí)間分泌消化酶；飲食節(jié)制，孩子再喜歡的東西也要讓他定量吃，不撐著。

這時(shí)孩子已基本不忌口，我會(huì)刻意每個(gè)禮拜給他吃一次山藥和泥鰍湯，這兩種食物性質(zhì)溫和，是補(bǔ)脾胃的圣物。西醫(yī)要求孩子多吃水果，而水果很多都寒涼對(duì)脾胃不好，所以我家孩子的水果以應(yīng)季平性居多，像有的朋友說的火龍果，性極寒，要少吃。

中醫(yī)認(rèn)為孩子的脾胃非常虛弱，平時(shí)大家需要注意孩子的胃腸功能保健，以免造成更多影響，平時(shí)需要注意全面的進(jìn)行護(hù)理，而且要注意調(diào)養(yǎng)方式全面地進(jìn)行保健，避免造成更多危害。

曉麗說，她用了上面的方法后，孩子再?zèng)]出過脾胃的問題。調(diào)理腸胃是條漫漫長(zhǎng)路，貴在堅(jiān)持，希望每個(gè)媽媽都能有耐心。