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現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，手機(jī)作為生活的工具，已經(jīng)融入了孩子們的生活。孩子和家長(zhǎng)關(guān)于“手機(jī)”所引發(fā)的矛盾，更是愈演愈烈。

在孩子沉迷手機(jī)這個(gè)普遍性的難題面前，有兩種家長(zhǎng)：

一種是強(qiáng)硬的家長(zhǎng)。將手機(jī)強(qiáng)行沒(méi)收，或?qū)⒂螒蛐遁d。如果孩子偷偷玩，就打罵一通。

一種是軟弱的家長(zhǎng)。父母奈何不了孩子的哭鬧和胡攪蠻纏，只好舉白旗投降，聽(tīng)之任之。

這兩種做法，都危害巨大。

第一種，家長(zhǎng)看似贏了，但付出的代價(jià)很大。首先，孩子會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生怨恨。

其次，孩子沒(méi)有發(fā)展出自律精神的機(jī)會(huì)，他很可能會(huì)偷偷借同學(xué)的手機(jī)玩游戲，不會(huì)從根本上對(duì)自己負(fù)責(zé)任。凡是爹媽說(shuō)過(guò)“不許玩游戲”的，孩子一定摸了游戲就不肯放手，只要有個(gè)機(jī)會(huì)就趕快玩。

再次，家長(zhǎng)監(jiān)督的成本很高，一不留神，手機(jī)、平板電腦就被孩子找到了，孩子也容易學(xué)會(huì)欺騙父母。

第二種，會(huì)讓孩子為所欲為，并學(xué)會(huì)怎樣用發(fā)脾氣來(lái)控制父母，怎樣讓父母感到內(nèi)疚，怎樣對(duì)父母表示抗議。

這些孩子常常沖動(dòng)、任性，無(wú)法控制，無(wú)法管教，并成為以自我為中心、自私自利、不懂得合作的人。也就是我們通常所說(shuō)的“被寵壞的孩子”。

那么對(duì)于“手機(jī)癮的孩子”該怎么辦？

那么怎樣幫孩子戒掉手機(jī)癮？

我們可以對(duì)孩子做好這幾點(diǎn)：

01、建立親子約定

家長(zhǎng)要意識(shí)到手機(jī)可以成為工具但不能成為玩具，可以通過(guò)親子約定控制使用手機(jī)的內(nèi)容與時(shí)間。另外要幫孩子增強(qiáng)自控能力。

02、轉(zhuǎn)移興趣和注意力

一旦孩子已經(jīng)上癮了，那也不要太急，可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等，都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

03、父母以身作則，留出陪伴時(shí)間

想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請(qǐng)將手機(jī)等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子電子癮的理想途徑。

04、不要用玩手機(jī)當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)

這是很多家長(zhǎng)會(huì)犯的錯(cuò)誤，比如動(dòng)不動(dòng)拿電子產(chǎn)品當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，以“可以讓你多玩X小時(shí)手機(jī)”作為聽(tīng)話的交換條件。經(jīng)常這樣，孩子就容易把玩手機(jī)作為最大的訴求，而習(xí)慣一旦養(yǎng)成是很難改變的。

05、讓孩子意識(shí)到危害性

選擇合適時(shí)機(jī)，讓孩子自己體會(huì)迷戀手機(jī)后自己的一些變化。除了視力的下降、頸椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身體健康方面，還要讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)效率變低、現(xiàn)實(shí)人際互動(dòng)減少、情緒易煩躁等心理層面的隱患

06、必要時(shí)帶孩子去看心理醫(yī)生

如果因?yàn)槌撩允謾C(jī)家庭關(guān)系非常的不融洽，和孩子理論老是大吵大鬧的話，就有必要去咨詢下心理醫(yī)生了，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，對(duì)戒除手機(jī)網(wǎng)癮幫助是非常大的。

手機(jī)已然成為危害青少年身心健康的一項(xiàng)重要問(wèn)題。我們提醒學(xué)生認(rèn)識(shí)沉迷使用手機(jī)的危害性，讓我們一起努力創(chuàng)造更好的環(huán)境，讓孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！

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