如果青春期孩子脾氣暴、不聽話，說明你的溝通方式該變了（家長必看）

作家麥家曾把陪伴青春期孩子形容為“陪伴一頭老虎”：

“陪伴正處于青春期的兒子，說得難聽一點，就是陪伴一頭老虎，得小心翼翼。”

一句“小心翼翼”，道出了多少父母的辛酸淚。

怪不得總聽人說：父母最大的卑微，就是孩子進入青春期。

也有家長說：

每當(dāng)自己努力調(diào)節(jié)好情緒，剛想找孩子談?wù)勑模Y(jié)果孩子的反應(yīng)，不是“愛答不理”，就是“一點就炸”。

這讓許多父母都想不通：

自家孩子小時候明明那么聽話、可愛，怎么一到青春期，就跟變了個人似的？叛逆得很！

其實，青春期孩子脾氣暴、不聽話，未必就是叛逆的征兆，而是家長和孩子的溝通出了問題。

溝通不同頻的兩個人，對話就像雞同鴨講，自然少不了矛盾。

因此，青春期孩子父母要想活得不“卑微”，首先就需要搞明白：

怎樣做，才能跟孩子進行有效溝通？

01

孩子最反感

也是最沒用的溝通方式

新京報曾做過一項調(diào)查顯示：

在受訪的中學(xué)生中，有9成以上的人不愿意跟父母說心里話。

這是為什么呢？

我們不妨站在孩子的視角來感受下——

如果父母只關(guān)注分?jǐn)?shù)的變化，而忽視了孩子的心理波動；

如果父母只是單方面給孩子提出要求，而不在意彼此交流時平等的姿態(tài)。

那么，換做是你還愿意繼續(xù)溝通下去嗎？

能夠讓我們敞開心扉的，一定是愿意傾聽和理解，甚至懂你的人，而非不在乎你想法和感受，只會對你百般挑剔、提要求的人。

因此，我們總結(jié)了一個孩子最反感也是最沒用的溝通方式，希望爸媽看完后都能夠提前規(guī)避。

有次在外面吃飯，聽到隔壁桌一對母女談話。

女兒：媽，跟你說個事兒。

媽媽，有話快說。

女兒：我想配個隱形眼鏡。

媽媽：你不是剛換了眼鏡？把你這臭美的心思放在學(xué)習(xí)上多好。

女兒：不是，你聽我說...

媽媽：打住啊，吃完趕緊回去給我寫作業(yè)去。

女兒：......

看吧，很多父母在跟孩子聊天時都會這樣，習(xí)慣了先入為主，且?guī)в泻軓姷哪康男浴?/p>

如此一來，溝通難免就成了說教。

直截了當(dāng)告訴孩子要好好學(xué)習(xí)，看似是最簡單省事的溝通方式，實際所能達到的效果卻微乎其微。

這種帶有強目的性的溝通方式，只會讓父母跟孩子之間把天越聊越“死”。

但如果那位媽媽能在孩子提出要求時，進一步詢問原因：

媽媽：為什么要配隱形眼鏡呢？

女兒：學(xué)校組織英語演講比賽，我想摘掉眼鏡，以更好的儀態(tài)參加。

媽媽：這樣啊，那媽媽下午陪你去看看。

女兒：好，謝謝媽媽！

你看，結(jié)果是不是就完全不一樣了？

此前，也有一位朋友跟我抱怨：

他處在青春期的兒子，要么不說話，要么一開口就跟他拌嘴吵架。

后來，他才逐漸意識到，問題可能出在自己身上——

因為不管兒子說什么，最后都會被他扯到學(xué)習(xí)上，被批得一無是處......

久而久之，兒子也就懶得再說什么。

所以孩子變得“暴躁”“不聽話”，并非就是青春期叛逆，而是父母選擇了錯誤的溝通方式。

那么，咱爸媽應(yīng)該怎樣做，才能讓孩子愿意真正打開那扇心門呢？

02

學(xué)會“事實性表達”

才能走進孩子心里

聽過一句話：

“很多父母終其一生都在孩子的心門外徘徊，他們沒有找到鑰匙，卻怪孩子難以溝通。”

生活中，我們做任何事都需要技巧。

學(xué)會好好說話，更是如此。

但如何才能做到好好說話，則是一門需要父母多加練習(xí)的學(xué)問。

因此，咱們爸媽接下來在和孩子溝通時，就可以多嘗試使用“事實性表達”。

所謂“事實性表達”，運用時大致可拆解為以下3個步驟：

第一步、客觀且真實

第二步、“我”的感受

第三步、“我”的決定是...

舉個例子。

如果你跟孩子約定好周末只能玩2小時手機，但孩子不僅超時了并且還在玩，你會選擇怎么溝通？

上去就是一通臭罵？

亦或者冷處理，干脆置之不理，直到孩子自覺放下手機？

無疑，以上兩種方式都不可取。

前者只會讓孩子變得更加暴躁。

因為父母用苛責(zé)、吼罵換來的，注定是一個暴躁、叛逆的孩子。

而后者則走向了另一個極端，放任自流。

對此，我們不妨可以試試“事實性表達”會怎么說——

（基于客觀事實）“你玩了3小時手機，破壞了我們共同制定的規(guī)則”

（我的感受）“我很生氣”

（我的決定是...）“我們需要聊一下，知道你真實的想法”

你看，言簡意賅的3句話，既表明了父母的立場和態(tài)度，又把訴求清晰地傳遞給了孩子，還避免了親子間發(fā)生沖突。

何樂而不為呢？

父母在溝通中學(xué)會有效表達，才是解開孩子青春期“叛逆”謎題的真正密鑰。

03

父母好好說話

孩子受益一生

北京開放大學(xué)家庭教育學(xué)院心理教育特聘教授王國峰老師說：

你的語言創(chuàng)造了孩子的未來。

心理學(xué)上也有一個“南風(fēng)效應(yīng)”。

它告訴我們，溫暖勝于嚴(yán)寒。

放在親子關(guān)系中也是一樣的，只有溫暖的話語才能暢通無阻地吹進孩子心里，從而讓孩子真正感受到愛與陪伴。

有愛的溝通方式也能幫助父母更好地了解孩子的需求、懂得孩子的感受。

如此，父母才能走進孩子心中，激勵他們在未來成長為一個內(nèi)心充盈、積極且強大的人！

一如心理學(xué)家海姆·G·吉諾特說過：

“當(dāng)孩子感到被理解時，他們的孤獨和傷痛就會減少。當(dāng)孩子被理解時，他們對父母的愛也更深了。”

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THE END

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