中醫認為，舌苔的變化與人體的消化系統功能有著密切的聯系。如果孩子舌頭上有一層非常厚的舌苔，不易刮去，并且口中還發出一種又酸又臭的氣味，往往就是提示孩子的胃腸功能出現問題。與飲食和小兒體質相關，具體情況和處理方法如下：

一、飲食因素：

如果孩子每餐吃得太飽，或者是吃得過于油膩、寒涼，這時就會出現積食，影響脾胃運化，反饋到舌苔上就會呈現舌苔增厚。此時一定要控制孩子的飲食，不讓孩子吃得過飽，而且要注重營養搭配，避免孩子進食過多的蛋白質和淀粉類的食物，而要增加一些纖維素類的食物，如新鮮水果和蔬菜。如果比較嚴重，可服用小兒消食顆粒、保和丸和益生菌進行治療。

二、體質因素：

1、脾胃虛寒：如果舌苔厚且白，多提示孩子脾胃虛寒，水濕運化不好，針對這類孩子建議予以溫中、健脾、化濕的藥物治療，可以使用溫脾湯等改善孩子脾胃虛寒的情況。另外，還需優化孩子的飲食結構，選擇吃清淡、營養豐富、易消化的食物，多食水果、蔬菜，多飲溫熱水。盡量避免食用生冷、寒涼、過甜、過黏膩等刺激性食物，可以對孩子脾胃虛寒情況起到調理作用；

2、脾胃濕熱：如果伴有面色發黃以及口內有異味，考慮脾胃虛弱以及脾胃濕熱，可適當服用健脾散，多給孩子喝一些薏米粥，達到祛濕的目的，生活中注意優化飲食結構，少吃紅燒肉、炸雞等食物。