【衛生保健】寶寶舌苔厚白是怎么回事

為什么會舌苔厚白

有經驗的醫生或者是家中的老人，通過觀察幼兒舌苔的顏色、厚度等等，是可以判斷出幼兒當前的身體狀況的。因為身體出現的一些問題會真實地反映在幼兒的舌苔上。那么，當幼兒的舌苔又厚又白時，究竟是怎么一回事呢？

舌與內臟有著密切的關系，如果內臟出現了病變的話，那么就會從舌苔、舌的形態方面顯現，現在一起來看看幼兒舌苔厚白代表著什么。

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如果媽媽發現自己孩子舌面上有白點，嘴唇上面也有的話，那么很有可能是肚子里面有蛔蟲，這主要是因為平常幼兒不注意個人衛生，吃飯的時候可能也吃進去了垃圾食物。這個比較簡單，現在有專門的藥物，可以幫助寶寶排出蛔蟲。

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黑色苔且干得像河底裂開那樣，如果幼兒長期高熱的話，那么出現這種現象是最正常的。

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很多父母往往給幼兒吃特別多的東西，這樣的話就很容易導致幼兒消化不良，容易有腸胃疾病，咳嗽多痰等，因此舌苔就會變得厚膩。

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其實生活當中也有很多過敏性的疾病會出現在幼兒身上，這時就會發現圖樣舌苔或剝苔。

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幼兒著了涼，在剛開始感冒的時候，舌面上就會有很多較厚的白色苔。感冒發展后，舌苔會變成黃色，這表明熱現象是非常明顯的。

什么癥狀

幼兒出現食欲不振、惡心嘔吐、氣色發黃等癥狀，這個時候媽媽就要有足夠的重視，幼兒已經很有可能出現了積食的病癥，出現舌質苔白的癥狀。尤特別是逢年過節的時候，幼兒一不小心就會吃多，消化不良，就會特別的麻煩。

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幼兒睡覺時總是不停的翻身子，有的時候也會有咬牙的表現，睡眠質量非常差，甚至一些幼兒會從床頭翻到床尾。

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幼兒最近大開的胃口然后又縮小，這個時候食欲也會有明顯不振現象。

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還有就是一些幼兒也會有肚子不舒服或者肚子疼的表現。

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幼兒口氣中有明顯的酸味，而且舌苔比較厚，偏白色。

如何解決

家長管好幼兒的嘴，也能讓幼兒舌苔厚白有所改善。三餐定時定量、均衡膳食，讓幼兒有規律的飲食習慣。特別是在逢年過節的時候，不要讓幼兒吃太多的肉類，避免幼兒有消化不良，舌苔厚白的表現。

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三餐當中，不要吃太油膩的食物，涼拌、蒸炒的烹飪方法是比較健康的，避免吃油炸食物，盡量選擇容易消化的米粥、面湯，還有就是要讓幼兒多喝水。

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幼兒吃飯必須定時定量，千萬不能讓幼兒不到飯點就吃飯，這樣會對腸胃造成很大的負擔，也不利于消化。

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一日三餐中，晚飯建議要少吃一些，這樣可以避免積食，引起舌質厚白，對幼兒身體也有一定的幫助作用。此外，幼兒白天的運動量非常大，吃東西消化速度比較快，但是晚上的時候腸胃蠕動速度就比較慢。消化能力比白天弱，如果吃得過多過飽，那么也會有積食的現象，所以晚上不要吃得太飽，即使是喝牛奶，奶粉也應該少一些。為了避免積食問題，在晚飯的時候，可以讓幼兒喝一些小米粥。小米粥屬于流食，很容易消化吸收，并且也可以避免積食。

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